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- 全館空調と健康について ～睡眠～
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全館空調と健康について ～睡眠～
成人は（健康な人では）一晩で6～9時間の睡眠を必要とするそうです。寝苦しい夏の夜、暑くてぐっすり眠れなかった経験をお持ちの方も多いのでは･･･
私も全館空調の家に住み始めて15年になりますが、暑くて寝苦しい夜を解決してくれました。夜もぐっすりです。健康には良質な睡眠が大事ですよね。是非、みなさんにも体感していただきたいです。
